杜仲的功效及用途，喝杜仲茶有什么好处(阴虚者必看)

杜仲指的是杜仲科杜仲属植物，也可以特指由该植物鲜叶制成的干茶，其外形与常见的茶叶茶略有差异，但体内含有的营养物质丰富，定期食用对身体有好处，只是杜仲的功效及用途是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

杜仲的功效及用途

1.养肝补肾

杜仲具有养肝补肾的作用，常用来缓解肝肾不足而引起头晕目眩、四肢无力、肾虚腰疼等情况，而且在品饮期间适合于鹿茸、菟丝子、山茱萸等中草药材一起搭配，可以增强温补肾阳、暖胃养生的作用，同时改善寒湿气过重而引起的风湿疼。

2.安胎养胎

定期品饮杜仲茶或者食用杜仲相关的食物，可以起到不错的安胎效果，因为其内含丰富的营养物质，这些物质中许多都是能够促进胎儿发展，以及有利于孕妇健康的，不过用其安胎时一定要根据个人体质选择食用的量，最好在医嘱下服用。

3.延缓衰老

杜仲茶也可以起到美容养颜的效果，因为其内含丰富的氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质，这些物质可以清除体内多余的自由基，并预防因自由基过多而导致细胞损伤，以提高细胞的活性，减少细胞衰老速度。

4.降低三高

杜仲茶可以起到降低三高的作用，因为其内含的物质中，有些物质能够控制血压处于相对正常的状态，预防、改善因血压波动而产生的症状，同时降低血液内脂肪、糖分以及胆固醇的含量，促进血糖以及血脂也维持相对正常的情况，进而达到预防心脑血管疾病的目的。

5.促进消化

定时食用杜仲还具有促进消化的好处，因为杜仲的性质温和，对肠胃的刺激性较小，而且内含的营养物质可以促进肠胃蠕动以及胃酸的分泌，使得食物快速被消化、代谢了，同时加快粪便的排出速度，有利于肠胃健康，降低便秘、消化不良、食欲不振等情况的发生概率。