桂花茶怎么制作，放贮长久香气迷人呢(在家就能操作)

桂花茶是一种花茶，为我国主要的茶类品种之一，其具有茶的醇和口感，也带有桂花独特而浓郁的香味，定期品饮还对身体好处多多，只是桂花茶怎么制作呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

桂花茶怎么制作

1.简易做法

桂花茶的简易做法就是只用桂花或者桂花和冰糖进行制作，此时在每年的秋季采摘刚刚盛开的优质桂花，采摘要求为花瓣饱满、颜色自然清雅、香味浓郁迷人，然后将采摘的桂花全部用清水淘洗干净，并沥干水分摆放在太阳下晾晒，若没有太阳或者阳光不足，则可以选择烤箱或者烘干机将桂花烤干或烘干，之后放入无异味、干净、密封性好的罐子内保持即可。

2.复杂做法

桂花茶还可以是桂花与绿茶、红茶等茶叶窨制而成，此时第一步和简易做法一样，都是挑选优质桂花，之后仔细筛除内部的杂质，并按照一定的比例将茶和桂花层叠堆放，即一层茶一层桂花如此反复，在堆放完成后先静置一段时间，等鲜花的香味完全被茶叶吸收，再通花散热，使得茶香和花香充分融合，最后剔除花渣，复烘干燥成品即可。

桂花怎么存放长久有香味儿

想要桂花在贮藏的过程中香味持久，首先要采用窨制的做法，如果只是单纯的烘烤、晾晒的桂花茶，即便保存的再好，其留香时间依旧没有窨制的长，而且桂花茶做好后，需要放在干燥、无异味、密封性极强的罐子内，之后放在阴凉、略微通风处即可，若是通风效果好，很容易导致桂花茶的香味四溢出去。

喝桂花茶的好处

1.益气养血

定期品饮一杯桂花茶，具有益气养血的好处，因为桂花茶内部具有丰富营养物质，部分营养物质还是人体必须的，再加上冲泡桂花茶时，可以增添红糖来提味，从而起到暖胃补气、养血强身的作用，特别适合贫血的群体喝，但不适合经期女性品饮，以免出现痛经情况。

2.美容养颜

美容养颜可谓是桂花茶深受女性喜欢的直接原因，而这与桂花茶内的茶多酚、微量元素、维生素以及氨基酸等物质有关，定期品饮有利于提高皮肤细胞的活性，同时促进皮肤细胞的再生，促使皮肤保持光滑细腻的状态，起到滋养肌肤、延缓衰老的作用。

3.和胃止痛

桂花茶还具有和胃止疼的好处，因为桂花从中医学的角度说，属于一种成分较为温和的药材，内部具有能够缓解肠胃功能损伤，并修复肠胃黏膜的特殊物质，从而延缓胃部不适出现了各种情况，例如腹疼、腹泻等，而且桂花茶内含香味浓郁的挥发油，它进入人体后，可以加快肠胃的消化效率。