牡丹花茶冲泡后能喝多久，牡丹花茶喝多长时间停(8小时为佳)

牡丹花的味道略微清苦，在品饮期间适合加入白糖、蜂蜜或者其他食材进行增味，而且该茶具有鲜花茶和茶花茶两大类，其中鲜花茶最为常见，且焖泡方法极为简单，只是牡丹花茶冲泡后能喝多久呢?跟随小编去了解一下吧。

牡丹花茶冲泡后能喝多久

牡丹花茶每次冲泡后能喝8小时，即单次焖泡时间超过8小时，则不建议在品饮该茶，因为牡丹花茶的内质容易受到外界因素的影响，且腐败类微生物会使得茶汤的营养物质降低，有害物质含量激增，若放置超过8小时，很容易出现变质情况，品饮后出现腹泻、腹疼、呕吐等情况激增。

牡丹花茶焖泡后以8小时内喝完为佳，而且一泡茶不宜焖泡超过2小时，否则茶汤的浓度偏高，味道苦涩感相对强烈，影响整体的品饮价值，另外冬季或者脾胃虚寒者，适合趁热品饮，以免过冷的茶汤刺激肠胃，同时切忌品饮隔夜茶。

牡丹花能长期喝吗

牡丹花茶能长期喝，但需要把控品饮量，一般每天摄入量不超过400毫升时，则不会对身体产生较大的刺激，反而具有美容养颜、降低三高、减肥消食等好处，但如果每天摄入量超过400毫升，且茶汤浓度偏高时，则不宜天天品饮，以免出现便秘、冒痘、食欲不振等不适症状。

牡丹花茶能否长期喝还与个人体质有关，因为该茶的茶性相对温热，具有益气补血、调经养胃、改善睡眠等好处，极为适合脾胃虚寒、内分泌失调、肠胃不适等群体品饮，但体热群体等不宜长期品饮，否则出现上火的概率大大增加，另外经期、孕期等特殊时期的女性不宜品饮牡丹花茶。

牡丹花茶用多少温度水冲

牡丹花茶用85-95度的热水冲泡最好，但部分类型的牡丹花茶，适合用沸水焖泡，例如压制后的牡丹花茶，若不用沸水焖泡，难以将其泡开，使得内质溢出量少，影响整体的香韵、滋味，但如果是极为细嫩的牡丹花茶，则以85-90度的水温焖泡最好。