蜂蜜泡茶叶的副作用,蜂蜜泡茶叶有什么禁忌

发布时间:2020-07-12

蜂蜜是茶叶最经典的搭配之一,无论是红茶还是绿茶,大多数茶叶都可以加入蜂蜜一起冲泡饮用。蜂蜜泡茶叶不但口感很好,还有健脾润肺、生津止渴、利尿解毒等功效,亦可润肠通便,治疗便秘。不过,蜂蜜泡茶叶的副作用你知道吗?


蜂蜜泡茶叶的副作用

蜂蜜泡茶叶的副作用,蜂蜜泡茶叶有什么禁忌

1、如果本身肠胃不好的人,最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

2、空腹喝蜂蜜蜂蜜泡茶叶容易使体内酸性增加,时间长了就会因胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,建议在饭后1.5~2小时后喝蜂蜜茶。


蜂蜜茶叶的制作方法


玫瑰蜂蜜茶

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材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。


蜂蜜绿茶

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材料:蜂蜜25克、绿茶0.5~1.5克,品种不限,但蜂蜜一定要天然蜜,不要甘露蜜,最好选用雪莲蜜冲泡,味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶,比较清香。泡茶需用开水,待水温降至80度以下调入蜂蜜。

功效:健脾润肺,生津止渴,利尿解毒,适用于精神困倦、四肢乏力、暑热口渴、汗多尿少、气管炎、便秘人群。

蜂蜜泡茶叶的副作用,蜂蜜泡茶叶有什么禁忌

综上,蜂蜜泡茶叶有很多好处,但也有一定的副作用,一个是肠胃不好的人饮用不当容易引起腹泻甚至是肠胃炎,另一个是空腹时喝会造成胃酸过多,久而久之容易诱发胃溃疡或十二指肠溃疡,所以最好饭后饮用。

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