决明子忌配,决明子与啥食物相克?

发布时间:2020-06-07

决明子性寒凉,清肝明目和通便的功效很强,但不适合有脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压情况的人饮用。同时,决明子还有一些搭配禁忌,决明子忌配如下:


决明子茶不宜搭配

决明子忌配,决明子与啥食物相克?

决明子与枸杞不适合搭配,因为决明子是凉性的,而枸杞则属于温性的,两者属性不一样。同时,决明子和丹参也相克。丹参性微温,具有非常不错的活血、凉血以及消肿的作用,而决明子性凉,同时泡水喝的话会造成功效有所下降。


决明子茶适宜搭配

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决明子+山楂干:山楂具有活血化瘀、清理身体垃圾的作用,搭配决明子一起,可以帮助起到养肝护肝,促进肝脏排毒的作用。而且还能够帮助调和味道,让茶更好喝。具体做法是决明子5g、山楂片干6片,加入适量白糖,用保温杯泡20分钟即可饮用。

决明子+绿茶:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉,与绿茶同放杯中,注入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮用。随饮随续水,直到味淡为止。此茶清凉润喉、口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。


喝决明子茶的好处

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1、泻肝火、平肝阳:决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

2、明目:决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。

3、通便:在高温的夏季,身体出汗较多,水分流失较快,容易出现大便干结、便秘的情况,这时用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠作用。

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