柠檬红茶的危害,柠檬红茶可以每天喝吗

发布时间:2020-07-08

平时适当饮用柠檬红茶对于促进肠胃消化,提神醒脑还是有很好效果的,并且口感特别棒。不过,柠檬红茶也有一定的危害。


柠檬红茶的危害

柠檬红茶的危害,柠檬红茶可以每天喝吗

柠檬红茶可以每天喝一点,对身体有多种好处,也能为人体补充丰富的营养,但平时喝的时候一定要注意适量,绝对不能过量喝柠檬红茶,比如可以饭后喝几杯,增强肠胃消化能力,但不能以茶代水,从早喝到晚,不然会让身体吸收过多的酸性成分,这反而会使肠胃消化功能减弱,对肠胃健康不利。

柠檬红茶的危害,柠檬红茶可以每天喝吗

那些胃酸过多,或者患有胃溃疡与胃炎的人群,也都不适合喝柠檬红茶,因为柠檬的酸性比较强,会促进胃酸分泌,对胃黏膜产生一定的刺激,如果本身患有胃病的人还喝柠檬红茶,会导致胃病加重,如果茶泡的浓度过高,甚至会导致肠胃黏膜破损,这也是柠檬红茶的危害之一。


柠檬红茶的制作方法

柠檬红茶的危害,柠檬红茶可以每天喝吗

方法一:按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。将茶汁分盛两杯,各放入绵白糖15克、柠檬1片,搅匀即可。

方法二:准备红茶350ml、柠檬汁、蜂蜜、柠檬圆片1片、冰块适量。成品杯中放入冰块备用,然后往雪克杯里填满冰块,并加入柠檬汁、蜂蜜,再倒入红茶至9分满,盖上盖子摇匀,最后倒入成品杯中,加入柠檬圆片装饰即可。

方法三:取红茶400ml、冰糖适量、新鲜柠檬圆片2片。按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升;杯中加入冰糖,新鲜柠檬圆片2片,将泡好的红茶倒入杯中搅拌,直至冰糖完全融化即可。


柠檬红茶的作用

柠檬红茶的危害,柠檬红茶可以每天喝吗

红茶中添加柠檬一起泡着喝,具有滋阴、化痰、止咳、利尿、提神消疲、健脾健胃、促进消化、美白祛斑等功效,特别适合两类人群饮用,一类是容易乏惫的人,喝柠檬红茶可很好的缓解疲劳;另一类是尿道不畅、尿道受阻的人,喝柠檬红茶可促进排尿。

热门精选