红茶会加重湿气吗,喝什么茶能去除体内湿气

发布时间:2020-07-12

现代生活中不少人容易受湿气困扰,而通过饮茶来调理,是简单却有效的祛湿之道。那么喝什么茶去湿气最好最快呢?湿气重的人如果想改善体质,不妨在平时多喝一些红茶。红茶会加重湿气吗?红茶非但不会加重湿气,反而能够有效祛湿。


红茶为什么能够去湿气

红茶会加重湿气吗,喝什么茶能去除体内湿气

红茶性质温和,喝茶可利尿,而利尿对祛湿大有好处。红茶还能让口舌生津,湿气重的人容易痰多,总是堵在嗓子眼,而红茶茶叶的突出功效还有生津润喉,所以喝红茶之后嗓子也会变得清爽。湿性体质的人平时多喝红茶,可以有效驱除体内寒湿,缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。


去湿气最好最快的其他茶


1、普洱熟茶

红茶会加重湿气吗,喝什么茶能去除体内湿气

平时可以泡一壶普洱茶慢慢喝,一直喝到手脚感到发烫,这时后背会有稍微的出汗现象,并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感觉一样,这样就把体内的湿气一点点排除了。


2、生姜红茶

红茶会加重湿气吗,喝什么茶能去除体内湿气

红茶也能搭配几片生姜一起泡水喝,生姜红茶的去湿效果特别好,喝生姜红茶就像寒冷天气里泡在热水浴缸里,道理如同湿气重的人适宜多泡热水,中医认为每天晚上热水泡脚,加些艾叶,可以很好的祛体内湿气。除了普洱熟茶与生姜红茶,被阳光照耀过的大麦所炒制而成的大麦茶,同样有着很好的祛寒祛湿作用。

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